【入院中に読んで救われた本7選】うつ病療養中でも心がじんわり温まった優しい物語たち

はじめに

うつ病で入院していたとき、時間はあるのに心も体も動かず、本を読む気力さえありませんでした。
でも、少しずつ気持ちが落ち着いてくると、物語の中に救われる瞬間がありました。

今回は、そんな私が入院中に読んで心を支えてくれた本をご紹介します。
どれもやさしく、静かに背中を押してくれるような本ばかりです。

映画化もされた人気作。
死を宣告された主人公が、日々の中に希望や喜びを見つけながら「生ききる」ことを描いています。

感情があふれて涙と鼻水が止まらないほどでしたが、不思議と悲観的にならず、人生を見つめ直す力をくれました。

▶︎

複雑な家庭環境の中で主人公が育ち、さまざまな「親」と関わりながら、自分なりの家族を築いていく物語。

瀬尾まいこさんの文章は優しくて、複雑さの中にあたたかさが滲みます。
「どんなカタチでも、愛があればそれでいい」と思える作品でした。

▶︎

ホスピスで過ごす最期の日々と、その中で出てくる「おやつ」の思い出。
重たいテーマのはずが、柔らかく包み込まれるような優しさがありました。

印象に残った一節：
「生まれることと亡くなることは背中合わせ。どっち側からドアを開けるかの違いだけです。」

▶︎

文章というより、ゆるい絵と物語で癒されたいときにぴったり。
心が疲れているとき、何も考えずにページをめくれるありがたさを感じました。

▶︎

司書さんが手渡す1冊の本から、人生が少しずつ変わっていく登場人物たち。
自分の気持ちを本が代弁してくれるような、不思議な読後感でした。

▶︎

リレー形式で語られる小さな物語の連なりが、どこかでつながっていく感覚が心地よい作品。
「半世紀のロマンス」の章がお気に入りでした。

▶︎

「ある条件を満たすと過去に戻れる喫茶店」が舞台。
後悔や大切な人との別れなど、誰もが抱える想いにそっと寄り添ってくれる本です。

▶︎

どれも入院中の私をやさしく支えてくれた大切な本たちです。

うつ病闘病中は読書なんてできなくて当然です。

ふと何か読みたいなと思ったときに、
あなたの心にそっと寄り添ってくれる1冊が見つかりますように。